Sophrotérapie
A la fois philosophie et thérapeutique la sophrothérapie est une psychothérapie à médiation corporelle. Science de la conscience et des valeurs de l’existence elle recherche un équilibre de l’être.
A la fois philosophie et thérapeutique la sophrothérapie est une psychothérapie à médiation corporelle. Science de la conscience et des valeurs de l’existence elle recherche un équilibre de l’être.
— Les paradoxes du plein et du vide,
— La sophrologie sociale aux prises avec l’hystérie productive,
— Sophrologie : stimulant ou tranquillisant social ?
— Imagin’Action.
Inspiré de la pratique du Soul Collage de Seena B. Frost, l’atelier des cartes de l’être vous propose d’explorer vos objectifs, questions, enjeux personnels à partir de ce processus créatif, intuitif, interprétatif.
Reprendre confiance en son pouvoir créateur, peindre ses univers personnels, oser se surprendre, mieux se connaitre, se développer.
Pratique de méditation pour parler et communiquer avec son être profond créée par Jon Kabat Zinn. Un art pour cultiver la quiétude et la clarté dans sa propre vie.