Et si …

Un cycle de 5 ateliers pour prendre soin de soi découvrir, échanger, oser, se donner du temps et s’initier à la sophrologie.

10 octobre 2019
Et si… je me détendais davantage ?
Je goûterais mieux à la vie

14 novembre 2019
Et si… je savais quoi faire de mes émotions ?
je pourrais vivre en meilleure amitié avec moi-même.

12 décembre 2019
Et si…j’osais lâcher prise?
Je pourrais mettre de la légèreté dans mon quotidien et mieux m’accepter

9 janvier 2020
Et si… je me faisais davantage confiance ?
Je pourrais vivre plus sereinement

13 février 2020
Et si… je développais ma présence ?
Je pourrais m’accueillir et m’aimer comme je suis.

Lire l’article du magazine Cœur de Beauce consacré au cycle des ateliers et à la démarche de Claudine Denner.